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저녁식사
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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2424 kcal
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지방: 74.13g | 단백질: 165.68g | 탄수화물: 245.38g.
아침 식사: 김치, 방울 토마토, 미트리 저염훈제닭가슴살 스파이시, 밥. 점심 식사: 양파, 갓김치, 달걀, 닭가슴살, 방울 토마토, 김가네 김밥. 저녁 식사: 상추, 된장, 양파, 햇반 현미귀리곤약밥, 김치, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 닭가슴살 샐러드. 더보기
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