2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1007 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 92.26g.
점심 식사: 3 Corações Cappuccino Classic, Sadia Mortadela Defumada, Mabel Bolacha Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mabel Bolacha Leite. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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