2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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3197 kcal
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지방: 87.64g | 단백질: 108.54g | 탄수화물: 493.50g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milbona Gouda Light, Weizenbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Effect Energy Drink, Pommes Frites, Speiseeis, Milchkaffee, Ja! Löffelbiskuits , Mittagessen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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