2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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774 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 12.76g.
아침 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hiperdino 4 Quesos , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche de Almendras Zero. 점심 식사: Huevo, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebolla Morada, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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