2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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998 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 27.50g | 탄수화물: 133.70g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Пирожные Животные. 점심 식사: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Mixbar Миндаль Жареный. 저녁 식사: Tipitip, Простоквашино Сметана 20%, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Лебедянь Молоко Творог 9%. 간식/기타: Три Кота Жевательная Конфета, Corny Злаковый Батончик с Клубникой , Витебскхлебпром Три Кота Сушки, Пастилушка Пастила, Малышарики Сок Мультифрукт. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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