2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 68.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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889 kcal
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지방: 16.47g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 81.35g.
아침 식사: Danone Yopro Perform Banana Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Full Cream Milk, Uncle Tobys Plus Fibre, Woolworths High Fibre Bran. 간식/기타: Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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