2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
|
1505 kcal
|
지방: 73.71g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 145.61g.
아침 식사: Киндер Шоколад, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Икра Нерки, Президент Масло Сливочное 82%, Дикси Багет Чесночный , Вареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Ролл "Цезарь". 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Шаварм'е Шаурма Кимчи из Баранины, Красная Икра Икра Нерки, Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|