2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
140.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
|
953 kcal
|
지방: 34.23g | 단백질: 90.73g | 탄수화물: 76.00g.
아침 식사: Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Great Value Egg Makers, Great Value Shredded Hash Browns. 점심 식사: Riced Veggie Blends Asian Stir Fry Style, Chicken Breast. 간식/기타: Mandarin Oranges No Sugar Added, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Chewy Granola Bars - Cashew Sweet & Salty. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|