2015년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 12일:
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768 kcal
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지방: 112.74g | 단백질: 116.80g | 탄수화물: 227.69g.
아침 식사: Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. 점심 식사: Суп Чечевичный Суп с Фаршем, Fazer Сухарики Ржаные. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Салат Крабовый Низкокалорийный. 간식/기타: Грейпфрут, Ржаной Хлеб, Салат Крабовый Низкокалорийный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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