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started weight lifting combined with some cardio. Eating more carbs and I'm feeling so good. Staying off the scale this month!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1379 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 109.27g | 탄수화물: 173.36g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: Eskort Red Viennas, Canola Margarine, Sasko More Slices White Bread, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Nature's Garden Roasting Vegetables, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Strawberries . 간식/기타: Bokomo Weet-Bix. 더보기
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 댓글
I'm nt a fan of de scale, I climb on it jus 4 de fun of it. I'm more concerned of hw my clothes feel n luk on me, nd some b4 nd aft pics😁
2022년 10월 4일 작성이: 2To's mom
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