2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1218 kcal
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지방: 31.76g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 186.84g.
아침 식사: Plátano. 점심 식사: FUD Salchichas Tipo Viena, Tortillas de Maíz, Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate. 저녁 식사: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light. 간식/기타: Hershey's Pelonetes, San Pablo Palanqueta Mixta, Kellogg's Corn Flakes Original, Zumo de Limón. 더보기
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