2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
|
1501 kcal
|
지방: 63.82g | 단백질: 84.27g | 탄수화물: 144.83g.
아침 식사: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Молочная Легенда Мацони 3,4%. 점심 식사: Славянка Лёвушка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Голень Индейки Копченая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Индилайт Голень Индейки Копченая, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|