Ranger 1966님의 저널, 2022년 10월 4일

182 Kalorien

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
1005 kcal 지방: 28.15g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 137.10g.   아침 식사: Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , Champignons, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Äpfel, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Gurke (mit Schale), Netto Brot . 저녁 식사: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Netto Mondo Italiano, Zwiebeln, Paprika, Zucchini, Strauchtomaten. 더보기
2929 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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