junwidodo님의 저널, 2022년 10월 4일

Alhamdulillah 300 gram dada ayam panggang dan telur rebus
#lowcarbs_highprotein

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
1632 kcal 지방: 46.26g | 단백질: 213.50g | 탄수화물: 76.75g.   아침 식사: Telur Rebus, BXN Xtreme Premium Whey. 점심 식사: Dada Ayam. 저녁 식사: BXN Xtreme Premium Whey, BXN Xtreme Premium Whey, Mangga, Mie. 더보기
1908 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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