2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1948 kcal
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지방: 164.55g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 43.39g.
아침 식사: Белое Озеро Сливки 60%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Помидоры Черри. 점심 식사: Дорадо. 저녁 식사: Печень Трески. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста Тушеная без Масла. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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evgeniya.podsekaeva님의 체중기록
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