2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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550 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 11.14g | 탄수화물: 62.37g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью . 점심 식사: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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