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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1983 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 278.31g.
아침 식사: Banana Prata, WS Naturais Granola com Coco, Mamão Formosa. 점심 식사: Mangas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Massa Leve Massa de Pastel. 간식/기타: Gomes da Costa Patê de Atum, Sementes de Linhaça, Banana Prata, WS Naturais Granola com Coco, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Casas Pedro Goma para Tapioca. 더보기
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