2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1135 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 88.20g | 탄수화물: 125.80g.
아침 식사: 大成 舒迷輕食嫩雞胸, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 全家 冰烤蕃薯. 저녁 식사: Nijiya 草莓雪派, 協發行 柚香蘿蔔, 野人舒食 蜜汁烤肉豬排. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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