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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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3782 kcal
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지방: 119.52g | 단백질: 157.11g | 탄수화물: 578.74g.
점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 저녁 식사: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha, Pizza de Calabresa. 더보기
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3682 kcal
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운동:
헬스 - 45 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 25 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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