2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1060 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 167.17g.
아침 식사: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Papas a la Francesa, Mission Tortillas Ligeras, Yemina Sopa de Coditos , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Agua de Jamaica, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Sandía. 더보기
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주 3.1 kg 증가하기
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