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Uffi_puip
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2022년 10월 3일
Uffi_puip님의 저널, 2022년 10월 3일
Uffi_puip 님의 프로필
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2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.8 kg
지금까지 감소한:
22.9 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 10월 3일:
1603 kcal
지방: 64.63g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 187.19g.
아침 식사:
Пицца Домашняя, Песочное Печенье, Невский Кондитер Конфеты Графика, Кабачок Фаршированный.
점심 식사:
Яблоко.
저녁 식사:
Бургер Кинг Гамбургер, Пятерочка Яблоко Сезонное .
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2206 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 42 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간.
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