LighterYear님의 저널, 2022년 10월 3일

Lounaaksi tänään reilu annos siskonmakkarakeittoa, pari tomaatti-kalkkuna voileipää ja sokeriton mehu. Koko setti n. 500 kcal 🍲✨

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
1976 kcal 지방: 72.06g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 242.61g.   아침 식사: Banaanit, Elovena Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma, Valio Sokeriton Mustikkakeitto. 점심 식사: Pirkka Tomaatti, Saarioinen Kultakalkkuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Leipäaitta Rustiikkinen Kauraleipä, Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa. 저녁 식사: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Leipäaitta Rustiikkinen Kauraleipä, Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa. 간식/기타: Pakkasmarja Mustikka, Magnum White Chocolate Almond, Rypsiöljy, Fariinisokeri, Kotimaista Kaurahiutale, Banaanit, Gefilus Ananas-Porkkanamehu, Sun Maid Rusinat, Milbona High Protein Pudding Chocolate. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


LighterYear님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유