2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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2694 kcal
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지방: 105.79g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 353.95g.
아침 식사: Kühne Senf Mittelscharf, Efepasa Sigir Dilim Salam, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Aachener Dominosteine. 저녁 식사: Kinder Milchschnitte, Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, hanuta Hanuta, Ja! Löffelbiskuits , Kinder Milchschnitte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Kirsche, Efepasa Kangal Sucuk, Türkisches Fladenbrot. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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