2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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990 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 93.05g.
아침 식사: Granulated Sugar , Alesto Fruit & Nut Mix, Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee, Asda Smoked Ham, Tesco Edam Slices, Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee, Semi-Skimmed Milk, Hovis Soft White Medium. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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