2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
|
2260 kcal
|
지방: 64.95g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 307.99g.
아침 식사: Nestlé Kefir Gusto Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gullón Cuor di Cereale Tradizionale senza Zuccheri, Prozis Hazelnut Butter White Choco. 점심 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegamo Tofu Bio, Bia Cous Cous di Grano Duro Integrale. 저녁 식사: Esselunga Patate Gialle, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Fior di Molino Farina di Riso, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Vivo Meglio Avena Drink. 더보기
|
|