2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1616 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 204.47g.
점심 식사: Baguette, Lidl Sauce Tomate aux Olives, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Aubergine. 저녁 식사: Blanc de Poulet, Miel, Sauce de Soja, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Picard Pois Gourmands, Carrefour Nouilles de Riz. 간식/기타: Fromage de Chèvre, Baguette, Candia Candy'up Chocolaté, Sucre de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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