2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1179 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 189.90g.
아침 식사: Мистраль Кус Кус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Арнаут Рулет Любимчик с Маком. 저녁 식사: Арнаут Рулет Любимчик с Маком. 간식/기타: Гуляш из Курицы, Курага, Наш Лидер Томатная Паста, Салат Крабовый, Хлебница Шарлотка Яблочная, Русское Море Крабовые Палочки, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Капуста Белокочанная, Knorr Куриный Суп с Лапшой . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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