2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 48.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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3008 kcal
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지방: 122.93g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 377.16g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Dicke Rippe, Lidl Baguette , Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Sonnländer Kiba. 저녁 식사: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, K-Classic Delikatess Kasseler, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. 간식/기타: Nutella Nutella, Schlagsahne, Schokoladeneis, Maxima Latte Macchiato, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. 더보기
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안정된 체중
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