|
Овсянка на молоке,банан,сушеные сливы
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
|
1595 kcal
|
지방: 41.34g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 220.99g.
아침 식사: Кофе, Семушка Сливы Черные Сушёные, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Кофе, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Индейка Тушеная, Перловка Отварная. 저녁 식사: Дары Океана Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. 간식/기타: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Нектарины, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 더보기
|
|
 댓글
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89826234340
НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
2022년 10월 3일 작성이: nzamauo
|
На воде лучше и где яйцо?
2022년 10월 3일 작성이: 89185233111
|
89185233111, в холодильнике)
2022년 10월 3일 작성이: Kseniia_Evs
|
asyaanta, спасибо! А ещё сливы домашние, мама сушила - от этого ещё вкуснее:)
2022년 10월 3일 작성이: Kseniia_Evs
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|