2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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2820 kcal
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지방: 96.43g | 단백질: 157.50g | 탄수화물: 324.93g.
아침 식사: Prozis Chocobutter Bonbon, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Bona Vita Choco Shells , Prozis Protein Vegetable Speculoos , Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. 점심 식사: Dolciando & Dolciando I Variegati, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Milbona Mozzarella Skyrella , Parmigiano (Grattugiato), Piselli Cotti, Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Un Attimo Energy Crunchy , Mandarino, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Minestrone, Pomodori, Uovo all'occhio di Bue, Tastino American Style Sandwich. 간식/기타: Milbona Latte di Riso , Prozis Pancake + Protein Nutchoc. 더보기
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