2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1351 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 80.71g | 탄수화물: 110.07g.
아침 식사: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 점심 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Здоровье Хлеб, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
2022년 10월 3일 작성이: NusiaRus
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2022년 10월 3일 작성이: Танюшка0379
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Колбаска здесь лишняя, а так все супер
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Vovan7015, спасибо🤗 понимаю, что лишняя колбаса, но такая вкусная 😁
2022년 10월 7일 작성이: Танюшка0379
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