2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
|
1184 kcal
|
지방: 48.90g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 118.67g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Наполнитель Груша, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Троекурово Куриная Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|