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almoço de domigo!!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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1779 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 270.50g.
아침 식사: Banana, Ovo Mexido, 3 Irmãos Pão de Forma, Cuscuz de Tapioca, Piracanjuba Leite Condensado, Café com Açúcar. 점심 식사: Piracanjuba Leite Condensado, Cuscuz de Tapioca, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Baita Filé de Frango Empanado. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Pão de Forma, Santa Clara Leite UHT Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Café com Açúcar. 더보기
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