Stefano10님의 저널, 2015년 03월 11일

2015년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 11일:
1676 kcal 지방: 46.67g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 229.32g.   아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Colussi Granfrollino. 점심 식사: Arance, Ferrari Gran Mix, Barilla Corallini, Findus Zucca e Carote That's Amore. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Pizza Parigina. 더보기
2543 kcal 운동: 축구 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Stefano10님의 체중기록


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