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l'APPETTITO STA PIAN PIANO TORNANDO...BENE! SPERO SOLO IL MIO STOMACO (DI CRISTALLO!!) REGGA!
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 11일:
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1602 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 225.10g.
아침 식사: mulino bianco le dorate, FRUYO CAFFE. 점심 식사: Caffè Macchiato, Mele Golden Delicious, Parmareggio Parmareggio Snack, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Mezze Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Mele Golden Delicious, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Cavolfiori Biologici, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: pavesini, Tè (Infuso), Activia Zero, FIOCCHI di KAMUT. 더보기
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1452 kcal
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운동:
샤워 - 10 분, 책상 업무 - 10 시간, 윗몸일으키기 - 31 분, 운전 - 1 시간 25 분, 휴식 - 4 시간 54 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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