2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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1431 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 164.74g.
아침 식사: Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milfina Vollmilch, Clever Schoko Müsli, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Protein Bar Crunchy Double Brownie. 저녁 식사: Cucina Nobile Pizza Cardinale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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