2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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1216 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 125.06g.
아침 식사: Дыня, Чай с Лимоном и Сахаром, Мишкинский Продукт Пельмени Русские с Говядиной и Свининой. 점심 식사: Слойка с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Латте (300мл). 간식/기타: Ашан Слойка с Абрикосом. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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