2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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1515 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 190.45g.
아침 식사: Bolo de Fubá, Coxinha de Festa. 점심 식사: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 간식/기타: Doce de Leite, Santa Helena Paçoca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sobrecoxa de Frango. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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