2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
|
755 kcal
|
지방: 28.99g | 단백질: 27.42g | 탄수화물: 101.56g.
아침 식사: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. 점심 식사: Frango Assado, Tomates. 간식/기타: Curau, Bolo de Milho. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|