Dilmii님의 저널, 2022년 10월 1일

91,61kg
91.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 36.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
1701 kcal 지방: 80.70g | 단백질: 130.03g | 탄수화물: 116.16g.   아침 식사: Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Porto Rose Tonno al Naturale, Ketchup, Cucina e Sapori Maionese Squeeze Light, Valsoia Olio di Soia, Imperatore Minestrone, Morato American Texas Wrap. 저녁 식사: Valsoia Olio di Soia, Ketchup, Cucina e Sapori Maionese Squeeze Light, Zucchine, Petto di Pollo. 간식/기타: Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 더보기
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