2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1897 kcal
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지방: 99.76g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 162.77g.
아침 식사: Frikadelle, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Banane, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Cocktailtomaten, Lidl Quarkriegel . 점심 식사: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Höll Käsefleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. 더보기
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안정된 체중
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