2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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1666 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 94.77g | 탄수화물: 225.65g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Esselunga Taccole Surgelate, Conad Petto di Tacchino al Forno, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. 간식/기타: Milk Protein High Pro Vaniglia, Nestlé Barretta Fitness. 더보기
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