psyflaner님의 저널, 2022년 10월 1일

2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.1 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
2437 kcal 지방: 111.47g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 185.28g.   아침 식사: ВкусВилл Варенье Малиновое, Самокат Сырники Из Творога, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 점심 식사: Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный С Грибами, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Киндер Шоколад. 저녁 식사: Самокат Багет с Чесноком, Красная Икра Икра Нерки, Президент Масло Сливочное 82%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бюро Тар Тар из Говядины , Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


psyflaner님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유