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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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2201 kcal
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지방: 100.24g | 단백질: 120.18g | 탄수화물: 181.56g.
아침 식사: 블랙 올리브, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양배추, 양상추. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 간식/기타: 카베르네 소비뇽 와인, 마이셰프 소고기 숙주볶음, 스키니피그 흑임자떡, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 20G 초코바나나맛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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