2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1408 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 132.23g.
아침 식사: Carrefour Pointe de Brie, Carrefour Camembert de Caractère, Carrefour Pain de Mie Complet, Carrefour Petits Suisses, Sucre. 점심 식사: Carrefour Cassoulet. 저녁 식사: Tomates Cerises, Carrefour Dés de Jambon, Carrefour Macaroni. 간식/기타: Carrefour Pointe de Brie, Carrefour Pain de Mie Complet. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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