Ranger 1966님의 저널, 2022년 09월 30일

571 Kalorien

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
974 kcal 지방: 19.35g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 150.50g.   아침 식사: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Weizenbrötchen, Äpfel, Eisbergsalat, Birnen, Gurke (mit Schale), Gustoland Kochhinterschinken. 점심 식사: Joghurt. 저녁 식사: Pfanni Semmel Knödel , Netto Hähnchenbrustfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons Frisch. 더보기
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