|
Strammer Max mit Spinat * Kochschinken* Eiweissbrot * 3 Dicke Eier* dazu Bauernsalat* und 1 Flasche Flens Fassbrause 40 kal 6,6 kohlh Zucker 1,98 natuerlich ohne Alkohol:-)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
|
1476 kcal
|
지방: 61.85g | 단백질: 136.05g | 탄수화물: 80.51g.
아침 식사: Edeka Elstar Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Blütenhonig, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Nusskernmischung, Rapsöl. 점심 식사: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Aldi Blumenkohl Röschen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Flensburger Fassbrause, Harry Eiweißbrot, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ja! Delikatess Kochschinken, Spiegelei. 간식/기타: Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel, Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel. 더보기
|
|
 댓글
Danke...war sehr 😋 werde ich öfters machen....869 kcal
2022년 09월 30일 작성이: Celina3008
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|