2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1840 kcal
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지방: 72.53g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 220.28g.
점심 식사: Tortilla de Maíz, Longaniza, Taco de Carnitas, Taco al Pastor, Norteñita Crema Chipotle, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rebanadas de Jamón, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Consomé de Pollo. 간식/기타: Ocean Spray Arándanos Deshidratados Enchilados, Palomitas de Maíz, Hershey's Pelon Pelo Rico, Ricolino Pikaros. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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