2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1844 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 240.56g.
아침 식사: Sant'Orsola Mirtilli, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Prozis Organic Cacao Nibs, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cavolo Cappuccio, Bennet Pomodori Piccadilly. 간식/기타: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Activia Yogurt Naturale 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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