|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
|
1512 kcal
|
지방: 62.71g | 단백질: 112.76g | 탄수화물: 127.16g.
아침 식사: Яйцо, Стожки, Помидоры, Сахар, Гречка, Кефир 2,5%. 점심 식사: Хряпа, Растрепки с кабочком, Сметана 15%, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи, Кремлевская Хряпа. 간식/기타: Кремлевская Хряпа, Курина овощная. 더보기
|
|